Aerobika step TNZ

Dobrodošli v naši skupini AEROBIKA STEP TNZ vse vadbe skupaj VPIS ZA ČLANE KORDINATOR PROGRAMA Inštruktorica skupinske vadbeInštruktorica aerobike email naslov:uperko00@gmail.com GSM: 031 314 763 PERKO URŠA Vodja vadbe Zakaj bi vadili z nami? STEP & TNZ je zabavna vadba, namenjena oblikovanju predelov trebuh-noge-zadnjica, ki se pretežno izvaja na stepu. Koreografije, ki Preberi več…

Razteg in mobilnost

Izberite skupino in kliknite RAZTEG IN MOBILNOST VPIS ZA ČLANE vse vadbe skupaj KORDINATOR PROGRAMA email naslov: elsner.jasmina@gmail.com GSM: 041 859 405 ELSNER JASMINA KORDINATOR PROGRAMA Zakaj bi vadili z nami Vadba je namenjena: – izboljšanju telesne drže – izboljšanju kontrole telesa – izboljšanju gibljivosti in s tem mobilnosti gibanja Preberi več…

Burn trening

Izberite skupino in kliknite BURN TRENING BURN TRENING – ŠMARJE VPIS ZA ČLANE BURN TRENING – MOŠKI vse vadbe skupaj KORDINATOR PROGRAMA email naslov: elsner.jasmina@gmail.com GSM: 041 859 405 ELSNER JASMINA KORDINATOR PROGRAMA Zakaj bi vadili z nami Vadba je namenjena pospešitvi metabolizma, izboljšanju kardiovaskularne vzdržljivosti ter povečanje kalorične porabe.  Preberi več…

Shape trening

Izberite skupino in kliknite SHAPE TRENING SHAPE TRENING – ŠMARJE VPIS ZA ČLANE vse vadbe skupaj KORDINATOR PROGRAMA email naslov: elsner.jasmina@gmail.com GSM: 041 859 405 ELSNER JASMINA KORDINATOR PROGRAMA Zakaj bi vadili z nami Cilj vadbe je povečanje splošne telesne kondicije in funkcionalnosti. Vsebina programa SHAPE vadba je nizko do Preberi več…

Odbojka moški in ženske

Izberite skupino in kliknite ODBOJKA MOŠKI in ŽENSKE vse vadbe skupaj VPIS ZA ČLANE KORDINATOR PROGRAMA email naslov: nal.dobnikar@siol.net GSM: 041 247 582 DOBNIKAR NAL mag. kinezologije Zakaj bi vadili z nami? Odbojka je ena najbolj priljubljenih rekreativnih iger in velja za družabno obliko rekreacije. ŠD Grosuplje organizira rekreativno igranje Preberi več…

Funkcionalna vadba ženske

Izberite skupino in kliknite FUNKCIONALNA VADBA ŽENSKE vse vadbe skupaj VPIS ZA ČLANE KORDINATOR PROGRAMA email naslov: nal.dobnikar@siol.net GSM: 041 247 582 DOBNIKAR NAL mag. kineziologije Zakaj bi vadili z nami? Z redno in sistematično vadbo boste poskrbeli za boljše počutje, dolgoročno zdravje ter bili športno aktivni v dobri družbi.  Preberi več…

Jogalates

Dobrodošli v naši skupini JOGALATES vse vadbene skupine VPIS ZA ČLANE KORDINATOR PROGRAMA email naslov: maja.skusek@gmail.com GSM: 031 843 116 SKUŠEK MAJA Vodja vadbe Zakaj bi vadili z nami? Koristi vadbe jogalatesa so povečana gibljivost, učvrstitev mišic, izboljšanje ravnotežja in koncentracije. S pomočjo raztezanja in aktivacije mišic bomo stimulirali notranje Preberi več…

Joga – Alenka

Dobrodošli v naši skupini JOGA – ŠMARJE SAP vse vadbene skupine VPIS ZA ČLANE KORDINATOR PROGRAMA email naslov: alenka.bicek@gmail.com GSM: 031 789 737 BIČEK ALENKA Vodja vadbe JOGA – ŠMARJE-SAP kjer pride do povezanosti diha, giba in uma. Kjer se asane med seboj prepletajo in s tem povežejo vadbo v Preberi več…

Joga – Ana

Dobrodošli v naši skupini ZAČETNA JOGA DINAMIČNA JOGA VPIS ZA ČLANE JOGA FLOW vse vadbene skupine KORDINATOR PROGRAMA email naslov: ana.panjan@gmail.com GSM: 051 246 187 PANJAN ANA Vodja vadbe Zakaj bi vadili z nami? Redna vadba joge ohranja zdravje in upočasni procese staranja. Z jogo okrepimo mišice in vezi okoli sklepov, Preberi več…