Izberite skupino in kliknite
DOBNIKAR NAL
mag. kineziologije
KORDINATOR PROGRAMA
Inštruktorica skupinske vadbe
Inštruktorica aerobike
email naslov:
uperko00@gmail.com
GSM: 031 314 763
Inštruktorica skupinske vadbe
Inštruktorica aerobike
email naslov:
uperko00@gmail.com
GSM: 031 314 763
PERKO URŠKA
Vodja vadbe
Zakaj bi vadili z nami?
Z redno in sistematično vadbo boste poskrbeli za boljše počutje, dolgoročno zdravje ter bili športno aktivni v dobri družbi.
Vsebina programa
Funkcionalna vadba temelji na sestavljenih gibanjih, ki jih uporabljamo v vsakodnevnem življenju.
Vadba je sestavljena iz dinamičnega ogrevanja, glavnega dela, ki vključuje krepilne vaje z lastno težo ter pripomočki ter zaključnega dela z ohlajanjem in razteznimi vajami.
Komu je vadba namenjena
Vadba je namenjena vsem zdravim posameznicam od 18. – 60. leta starosti.
Kaj potrebujem na vadbi?
Na vadbi potrebujete vadbeno blazino, čisto športno obutev, športna oblačila ter pijačo.
Pomembno obvestilo
Za vstop na vadbo potrebujete izpolnjen pogoj PCT.
Novi člani potrebujete pristopno izjavo
| VRSTA VADBE: | FUNKCIONALNA VADBA ŽENSKE |
|---|
| LOKACIJA: | OŠ LOUIS ADAMIČ Adamičeva 29, Grosuplje |
|---|
| VODJA SKUPINE: | DOBNIKAR NAL |
|---|
| VODJA SKUPINE: | PERKO URŠKA |
|---|
0 Komentarjev