Izberite skupino in kliknite

KORDINATOR PROGRAMA
email naslov:
nal.dobnikar@siol.net
GSM: 041 247 582
DOBNIKAR NAL
mag. kineziologije

Zakaj bi vadili z nami?

Z redno in sistematično vadbo boste poskrbeli za boljše počutje, dolgoročno zdravje ter bili športno aktivni v dobri družbi.

Vsebina programa

Funkcionalna vadba temelji na sestavljenih gibanjih, ki jih uporabljamo v vsakodnevnem življenju. 

Vadba je sestavljena iz dinamičnega ogrevanja, glavnega dela, ki vključuje krepilne vaje z lastno težo ter pripomočki ter zaključnega dela z ohlajanjem in razteznimi vajami. 

Komu je vadba namenjena

Vadba je namenjena vsem zdravim posameznicam od 18. – 60. leta starosti.

Kaj potrebujem na vadbi?

Na vadbi potrebujete vadbeno blazino, čisto športno obutev, športna oblačila ter pijačo.

Pomembno obvestilo

Za vstop na vadbo potrebujete izpolnjen pogoj PCT.

Novi člani potrebujete pristopno izjavo
VRSTA VADBE: FUNKCIONALNA VADBA ŽENSKE
LOKACIJA: OŠ LOUIS ADAMIČ Adamičeva 29, Grosuplje
VODJA SKUPINE: DOBNIKAR NAL
Šifra Dan vadbe Ura Število članov Cena vadbe Možen vpis
7FA
TOREK
20.00 - 21.00
20
110 €
DA
7FB
ČETRTEK
19.00 - 20.00
20
110 €
DA
Vpis je možen do popolnitve skupine.

0 Komentarjev

Dodaj odgovor

Avatar placeholder