Izberite skupino in kliknite

KORDINATOR PROGRAMA
email naslov:
matjaz.nidorfer@gmail.com
GSM: 031 313 289
NIDORFER MATJAŽ
KORDINATOR PROGRAMA
KORDINATOR PROGRAMA
email naslov:
dezmanstane@gmail.com
GSM:041 344 197
DEŽMAN STANE
KORDINATOR PROGRAMA
KORDINATOR PROGRAMA
email naslov:
janezivec@yahoo.com
GSM: 070 322 120
IVEC JANEZ
KORDINATOR PROGRAMA

Košarka - Janez in Matjaž

Vadbena skupina ima že dolgoletno tradicijo. V skupini so igralci v starosti od približno 20 do 50 let. Igra se za rekreativce kar kvalitetna košarka, tako da ste v skupino vabljeni vsi, ki imate več košarkarskega znanja ali pa tega želite še poglobiti. V skupini je kar nekaj igralcev, ki so nekoč tudi sami aktivno trenirali košarko. Tako skupina vsako leto organizira tudi nekaj prijateljskih tekem z okoliškimi klubi, med katerimi so nekateri tudi iz aktivne četrte slovenske košarkarske lige. Igralci prihajajo večinoma iz Grosupljega in njene okolice. Po petkovi košarki običajno sledi prijetno in sproščeno druženje udeležencev skupine.

Košarka - Perovo

Člani vadbene skupine smo pretežno s Perovega. Starostna struktura je zelo pisana in se giblje od rosnih 15 do krepkih 50 in čez. Zato je naša skupina dober temelj za krepitev fizične pripravljenosti posameznika kot tudi medgeneracijskih odnosov v naši skupnosti in širše.
Po začetnem ogrevanju in raztezanju sledi rekreativna košarka. Moštva se formirajo glede na število in trenutno psihofizično stanje prisotnih članov vadbene skupine.
Pred in po rekraciji je skoraj obvezno prhanje z uporabo tekočih ali trdih mil.
Vsak posameznik mora intenziteto vadbe prilagoditi svojim sposobnostim.
Malo starejši letniki se morate zavedati, da vaše kosti niso več tako trdne,
mišice nič več prožne in sapa vse bolj kratka. Razumite, da včasih srce hoče vendar telo noče.
Vabljeni ste tudi na ogledno vadbo in če boste ustrezali, se boste lahko včlanili.

Pomembno obvestilo

Novi člani potrebujete pristopno izjavo
VRSTA VADBE: KOŠARKA MOŠKI
LOKACIJA: OŠ LOUIS ADAMIČ Adamičeva 29, Grosuplje
VODJA SKUPINE: NIDORFER MATJAŽ
Šifra Dan vadbe Ura Število članov Cena vadbe Možen vpis
8KB
PETEK
19.00 - 20.30
15
110 €
DA
Vpis je možen do popolnitve skupine.
Novi člani potrebujete pristopno izjavo
VRSTA VADBE: KOŠARKA MOŠKI
LOKACIJA: OŠ LOUIS ADAMIČ Tovarniška 14, Grosuplje
VODJA SKUPINE: NIDORFER MATJAŽ
Šifra Dan vadbe Ura Število članov Cena vadbe Možen vpis
8KA
PONEDELJEK
21.00 - 22.30
15
110 €
DA
Vpis je možen do popolnitve skupine.
Novi člani potrebujete pristopno izjavo
VRSTA VADBE: KOŠARKA MOŠKI
LOKACIJA: OŠ LOUIS ADAMIČ Tovarniška 14, Grosuplje
VODJA SKUPINE: IVEC JANEZ
Šifra Dan vadbe Ura Število članov Cena vadbe Možen vpis
9KO
ČETRTEK
20.30 - 22.00
15
110 €
DA
Vpis je možen do popolnitve skupine.
Novi člani potrebujete pristopno izjavo
VRSTA VADBE: KOŠARKA MOŠKI - PEROVO
LOKACIJA: OŠ BRINJE - Polica 200, 1290 Grosuplje
VODJA SKUPINE: DEŽMAN STANE
Šifra Dan vadbe Ura Število članov Cena vadbe Možen vpis
34K
TOREK
19.00 - 20.30
15
110 €
DA
Vpis je možen do popolnitve skupine.